元气的作用：推动和促进着人体的生长发育，温煦和激发各脏腑、经络等组织器官的生理活动。
宗气的作用：走息道行呼吸，贯心脉行气血。凡语言、声音、呼吸的强弱，气血运行正常与否，均与宗气的盛衰有关。临床上亦常以心尖搏动部位（虚里）的搏动状况和脉象来了解宗气的盛衰。
营气的作用：营养人体和化生血液。
卫气的作用：一是护卫肌表，防御外邪入侵；二是温养脏腑、肌肉、皮毛等；三是调节控制汗孔的开合和汗液的排泄，以维持体温的相对恒定。
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