刷牙要刷多长时间

按照科学家的研究结果，每次刷牙至少2～3分钟，每天至少刷牙二次。刷牙时，按一定顺序，依次刷牙齿的外面、里面、咀嚼面和牙缝，还有医学教育|网搜集整理舌面，才能够达到理想的防龋和预防牙龈炎的效果。

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